Cara Agar Kulit Halus, Cantik, Dan Sehat

Memiliki kulit halus dan sehat adalah impian bagi banyak wanita. Jika Anda tidak memiliki waktu untuk perawatan kulit, pilihan gaya hidup dapat membantu menunda proses penuaan dini kulit dan mencegah berbagai masalah kulit. Berikut adalah beberapa cara agar kulit Anda halus, cantik, dan sehat.

Dapatkan Antioksidan
Manfaat Antioksidan terbukti sangat penting sebagai pencegahan penuaan dalam perawatan kulit, pilih produk yang mengandung antioksidan kompleks, seperti teh hijau, vitamin C, dan CoQ10.

jerawat2Perlakukan Kulit Seperti Sahabat Baik
Jadi sahabat baik untuk kulit Anda, ini berarti jangan memencet jerawat. Anda bisa merusak kulit, menimbulkan bekas dan lebih banyak jerawat.

Gunakan Sunglasses
Sunglasses itu wajib untuk melindungi mata dan kulit di sekitarnya dari penuaan dini, garis-garis halus, dan kerut. Kacamata retro ukuran besar sedang tren. Manfaatkan untuk memberikan perlindungan yang lebih penuh sambil tampil trendi.

Eksfoliasi
Eksfoliasi mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit, membuat kulit kusam. Eksfoliasi menyingkap sel-sel kulit segar di bawahnya, meratakan permukaan kulit dan membuat kulit bersinar Indah. Coba campur maizena dengan air hangat. Ramuan dari bahan alamiah buatan sendiri ini dapat berperan sebagai scrub. Gunakan 2 kali seminggu.

Angkat Dengan Eksfoliasi Zat Kimia
Lakukan eksfoliasi dengan produk alpha hydroxy acid (AHA) atau beta hydroxy acid (BHA) yang diformulasikan secara baik. Anda tak perlu keduanya. AHA secara umum paling baik untuk kulit kering, kulit rusak karena sinar matahari, sementara BHA paling baik untuk kulit rentan jerawat dan blackhead. Hasilnya, Anda akan melihat kulit yang lebih halus, kulit lebih kencang, dan lebih sedikit kerut.

Lakukan Seluruh Perawatan Dasar
Lakukan perawatan kulit yang terdiri dari pembersih, pelembab, dan sunsceen, ditambah antioksidan (vitamin A, C, E) di malam hari.

Dengan melakukan keenam hal di atas secara rutin, Anda akan membuat kulit wajah Anda halus, sehat, dan bersih seperti dambaan setiap wanita.

Minum Kecukupan Air Putih
Pastikan Anda minum cukup air putih, atau Andapun bisa minum air kelapa yang menyegarkan. Air kelapa membuat Anda terhidrasi secara alamiah. Dehidrasi menyebabkan inflamasi dan penuaan. Hindari Energy Drink dan Soda.

Angkat Kotoran Dan Sel-Sel Mati
Polutan bukan hanya kotor, tapa dapat menyumbat pori dan menghambat sel-sel kulit yang lebih muda bersinar. Pertahankan keindahan kulit dengan pembersihan yang baik setiap hari.

sumber: Aura 10/XIV

8 Tips Untuk Sembuh Lebih Cepat

Anda cuci tangan secara cermat dan menghindari orang sakit dan kini Anda sakit. Jangan Berkecil hati. Trik berikut bisa mambantu mengatasi simptom, mempercepat penyembuhan dan menguatkan sistem imun sehingga tidak ketularan lagi.

Pijat Diri Sendiri
Pijat hanya 10 menit memberi sinyal pada otak untuk meningkatkan produksi sel-sel imun pembunuh kuman sampai 25%. Cara melakukan: Rileks di tempat yang nyaman dan pijat kulit kepala, telinga, wajah, dan leher dengan gerakan memutar.

Tidur Siang Singkat
Tidur siang selama kurang lebih 20 menit ketika sedang sakit dan Anda akan memangkas waktu penyembuhan sampai 3 hari. Tubuh meningkatkan produksi sel-sel imun penghancur virus ketika Anda tidur.

Makan Dalam Porsi Kecil
Makan dalam porsi kecil setiap kali Anda lapar meningkatkan produksi sel-sel imun dalam 48 jam, mempercepat waktu penyembuhan sampai 32%.  Suplai nutrien yang stabil mencegah penurunan produksi sel-sel darah putih.

Siram Tanaman
Meluangkan waktu 5 menit setiap hari untuk merawat sesuatu selain diri sendiri, misalnya siram tanaman, secara bermakna meningkatkan kekuatan sistem imun dalam seminggu.

tips-sembuh-lebih-cepat

Mandi Berendam
Mandi berendam 20 menit dapat mempersingkat infeksi sampai lebih dari 3 hari. Berendam air panas memicu kenaikan temperatur tubuh, yang secara cepat membunuh virus sensitif panas.

Kumur Dengan Minyak Oregano
Radang tenggorokan? Campur 2 tetes minyak oregano dengan 350 ml air. Kumur dengan campuran ini 3 kali sehari. Cairan kumur antivirus ini mengurangi inflamasi dalam 48 jam, ditambah membantu sel-sel tenggorokan menahan serangan viral.

Tambah Alpukat
Alpukat kaya lemak omega-9, minyak esensial yang mempercepat konversi makan menjadi energi yang diperlukan untuk membangun sel-sel imun yang kuat. Ini dapat menurunkan resiko sakit yang berkepanjangan sampai 30% atau lebih. Dosis yang terbukti dalam studi: setengah cup per hari

Maniskan Dengan Stevia
Pengganti gula ini kaya Polyphenol, senyawa yang membantu sel-sel darah putih memproduksi antibodi.

Jadi, sekarang Anda sudah mengetahui bagaimana menangkal penyakit yang seringkali disebabkan oleh virus yang menyebabkan penurunan daya tahan tubuh Anda. Anda dapat membaca di artikel tentang cara sembuh lebih cepat di sini.

sumber: Aura 10/XIV

Kesalahan Tak Terduga Penyebab Kerut Di Mata

Anda mungkin tidak menduga, kerut di sekitar mata bisa disebabkan karena kesalahan tak sengaja atau tak terduga. Berikut, kesalahan yang umum dilakukan dan cara mengubah kebiasaan untuk mencegah kerut baru di mata, mencegah membuat kerut bertambah atau membuat kerut lebih dalam.

mencegah-kerut-mata-1Kenakan Sunglass
Terus menerus memincingkan mata untuk mengurangi silau sinar matahari dapat menciptakan kerut diekor mata dan dahi. Tidak mengenakan kacamata, apa pun alasannya, dapat mendorong terbentuknya kerut.
Tidak percaya? lihat di cermin dan pincingkan mata seperti ketika berada di tempat yang silau. Anda mungkin melihat garis-garis yang terbentuk. Jika hal ini dilakukan secara terus menerus untuk waktu yang lama, garis-garis ini akan jadi permanen. Beli sepasang kacamata hitam sebagai investasi jangka panjang dan gunakan sepanjang tahun. Begitu juga di musim salju, saat berada atau berlibur di negara 4 musim. Pada kenyataannya, sinar matahari bahkan lebih terang ketika dipantulkan salju.

Tidak Menggunakan SPF
Sinar matahari menyebabkan kulit menua. Kulit di sekitar mata yang sangat tipis membuat penuaan lebih cepat terjadi dibagian ini dibanding bagian tubuh yang lain. Jika Anda menggunakan krim mata, pilih yang mengandung SPF. Jika Anda hanya oleskan pelembab wajah, pilih pelembab yang mengandung SPF.

Tidur Tengkurap
Ketika tidur tengkurap, bagian samping wajah menempel di bantal selama berjam-jam. Terus menerus menempelkan wajah setiap malam dapat menyebabkan lipatan yang akhirnya berubah menjadi kerut. Anda mungkin pernah melihat garis tidur di pagi hari. Coba tidur telentang untuk mempertahankan kecantikan Anda. Jika sulit bertahan dengan posisi ini, letakan bantal di lutut yang membantu Anda tetap dalam posisi ini. Tak bisa membayangkan tidak tidur tengkurap? Beli bantal dengan bentuk khusus yang membuat Anda bisa tidur tengkurap sambil menyelamatkan wajah.

Menggosok Mata
Coba perhatikan apa yang Anda lakukan ketika lelah. Kemungkinan Anda menggosok mata. Ini dilakukan karena instink. Menggosok mata terasa menyenangkan ketika lelah atau ketika mata terasa gatal. Kebiasaan ini harus segera dihentikan jika Anda tak ingin tampak lebih tua dari usia sebenarnya. Kulit di sekitar mata sangat tipis. Ketika di gosok akan menyebabkan kerut. Hal ini juga berlaku ketika membersih kan make up. Jangan menggosok terlalu keras. Usap pelan untuk mengangkatnya. oleskan krim mata dengan jari manis. Tepuk-tepuk krim secara perlahan. Hindari mengusap secara keras.

Tonton video Cara Mencegah Kerutan Mata ala TipsTipsKecantikan.com

sumber: Aura 10/XIV

7 Cara Sembuh Lebih Cepat

Anda cuci tangan secara cermat dan berusaha menghindari orang bersin dan kini Anda Sakit. Jangan berkecil hati. Trik berikut bisa membantu mengatasi simptom, mempercepat penyembuhan dan menguatkan sistem imun sehingga tidak ketularan lagi.

Jinakkan Batuk Dengan Cokelat Hitam
Satu ons cokelat hitam menekan batuk 33% lebih baik dibanding codeine, kata periset inggris. Cara kerja: Cokelat memiliki banyak kandungan theobromine, senyawa tumbuhan seperti kafein yang menenangkan saraf vagus pemicu batuk.

minum_air_putihHidrasi
Minum 6 gelas cairan isi 230 mL mengeluarkan sampah metabolik dan senyawa-senyawa inflammatory lewat ginjal. Cara ini membantu 80% perempuan merasa lebih baik dalam 24 jam. Semua minuman bebas alkohol tanpa gula bisa memberikan khasiat ini. Jadi minum air, teh, jus, atau bahkan kopi dapat membuat Anda lebih sehat dengan segera.

Rileks Sebelum Tidur
Lupakan cucian-rileks selama 30 menit sebelum tidur mempercepat penyembuhan sampai 50% dan menurunkan resiko infeksi lainnya sampai setengahnya. Memanjakan diri sebelum tidur dapat membantu Anda tidur lebih baik, ditambah menghentikan hormon stres. Keduanya sangat penting untuk cepat sembuh.

Lewatkan Penawaran Sakit
Orang-orang yang minum obat penawar sakit ketika memerangi virus justru sakit lebih lama 3 hari, karena obat ini juga menekan sistem imunitas tubuh, sehingga lebih lambat dalam memerangi virus.

Bayangkan Sakit Hilang
Ambil waktu 2 menit setiap jam untuk rileks dan membayangkan rasa sakit Anda hilang dapat mengurangi sakit dan nyeri sampai 60% dalam 2 hari. Ketika melakukan ini, otak menghasilkan neurotransmitter yang diperlukan untuk melenyapkan sakit.

Makan Aprikot Kering
Aprikot yang dikeringkan kaya beta karoten, sejenis phytocheminal yang membuat kadar sel-sel T pembasmi virus meningkat 33%. Dosis yang terbukti dalam studi adalah setengah cup per hari. Sumber baik lainnya dari beta karoten adalah ubi jalar dan wortel.

Hilangkan Sakit Dengan Peppermint
Sakit Sinus? Minum teh peppermint atau beri beberapa tetes minyak peppermint pada kapas dan selipkan di aliran AC mobil ketika bepergian. Aroma mint akan mengurangi congestion hanya dalam 10 menit, meredakan sakit kepala yang disebabkan pilek dan sakit sinus sama efektifnya dengan Acetaminophen.

Masih ada beberapa tips lain agar Anda cepat pulih dari sakit Anda.

sumber: Aura 10/XIV

Perawatan Wajah Sesuai Dengan Jenis Kulit Anda

Salah satu rahasia kulit sehat terawat adalah dengan rutin membersihkannya. Agar kulit anda senantiasa bersih sempurna dan terlihat segar, gunakan pembersih muka yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

tips-perawatan-wajahKulit Normal
Jenis kulit ini termasuk yang tidak bermasalah, jadi cukup cuci muka dua kali sehari. Bersihkan setiap pagi menggunakan air dingin dan pembersih wajah untuk menghilangkan kotoran dan minyak yang menempel selama Anda tidur. Setelah wajah Anda kering, oleskan pelembab, lalu taburi make-up jika ingin beraktivitas. Saat sore hari, basuh wajah dengan pembersih muka yang biasa Anda gunakan sehari-hari. Namun, jangan menscrub wajah setiap hari, karena dapat membuat muka kering.

Kulit Berminyak
Jenis kulit yang satu ini membutuhkan perawatan ekstra dalam perawatannya. Minyak dan kotoran yang menempel pada wajah bisa memperbesar pori-pori. Untuk mengatasinya, bersihkan wajah minimal dua kali sehari menggunakan pembersih muka khusus untuk kulit berminyak. Lakukan juga sebelum tidur. Untuk produk kosmetik, gunakan produk berbahan dasar air atau yang bebas minyak.

Kulit Kering
Ternyata, kulit wajah kering membutuhkan perawatan spesial. Basuh wajah saat pagi hari dengan air dingin tanpa menggunakan pembersih wajah. Kemudian, pilih pelembab yang cocok dengan jenis kulit kering sehingga dapat menjaga kulit agar tetap lembab ketika ketika Anda beraktivitas. Pada malam hari setelah pulang dari beraktivitas, bersihkan kembali wajah Anda dengan menggunakan pembersih muka. Lalu gunakan kembali pelembab.

Kulit Berjerawat
Kulit wajah jerawatan memang sangat mengganggu. Namun Anda jangan menyerah dalam perawatannya. Coba dimulai dengan memperhatikan cara yang tepat ketika mencuci muka. Jika Anda menggunakan produk scrub, usapkan dengan lembut dan perlahan, karena kalau digosok terlalu keras bisa membuat jerawat semakin meluas. Usahakan wajah bersih sempurna sebelum Anda pergi tidur.

Anda belum tau jenis kulit Anda, ini cara mudah mengenal jenis kulit wajah Anda.

sumber: Aura 10/XIV

Manfaat Senyum Untuk Stress

senyum_cantikTersenyum merupakan salah satu cara yang paling mudah untuk mengurangi stres dan menambah teman. Selain itu tersenyum juga bisa meningkatkan kesehatan seseorang dan membuat hidupnya lebih menyenangkan. Berikut ini beberapa manfaat yang bisa didapatkan seseorang dengan tersenyum :

  1. Tersenyum bisa membuat sistem kekebalan tubuh kita jadi lebih baik. Saat kita tersenyum, fungsi kekebalan kita meningkat karena tubuh kita dalam kondisi lebih rileks. Ayo, cegah flu dengan banyak tersenyum.
  2. Tersenyum tak hanya mengubah suasana hati orang tersebut tapi juga orang-orang di sekitarnya, dan membuat hal-hal menjadi lebih bahagia. Ini karena senyum bisa menular dan membawa kebahagiaan bagi orang lain.
  3. Senyum bisa meredakan stres
    Orang yang stres bisa terlihat dari wajahnya, tapi dengan tersenyum bisa mencegah seseorang tampak letih dan lelah. Jika sedang stres, cobalah ambil waktu untuk tersenyum, karena bisa mengurangi stres sehingga lebih mampu mengambil tindakan.

Ayo pelajari tehnik relaksasi lainnya di sini.

Produk Oriflame: BioClinic

Bioclinic adalah rangkaian produk cosmeceutical pertama Oriflame. Terinspirasi oleh kedokteran estetika merek revolusioner ini menyediakan perawatan kulit yang tepat. Penelitian menunjukkan bahwa peradangan kronis adalah penyebab umum dari berbagai masalah kulit, seperti kulit kendur, jerawat dan bintik-bintik gelap.

Inovasi Bioclinic bekerja pada tingkat sel untuk menenangkan tanda-tanda peradangan dengan memperkuat pertahanan di kulit. Regimen Bioclinic akan:

  • Mengurangi tanda-tanda kerentanan kulit
  • Meningkatkan pertumbuhan kolagen alami
  • Melindungi kulit dari radikal bebas

Terobosan Cell-InnovTM Technology adalah
Pure Retinol – Retinol adalah turunan dari vitamin A dan efektif dalam perawatan anti-aging, melalui peningkatan tingkat perputaran seluler dan produksi kolagen dalam kulit.

Low Molecular Weight Hyaluronic Acid – bahan yang dioptimalkan dan dirancang secara efisien untuk masuk ke dalam lapisan stratum korneum kulit, yang merupakan elemen penting dalam struktur kulit yang bertindak sebagai ‘magnet’ air, untuk mrmperkuat tingkat kelembaban alami kulit. Oriflame telah menemukan bahwa LMW Hyaluronic Acid terkait dengan peningkatan kapasitas kontraksi fibroblast yang berkontribusi terhadap efek anti-aging

Contraction Peptide – sebuah peptida unik yang meniru fungsi-fungsi vital sel kulit untuk meningkatkan kepadatan kulit. Menggabungkan Contraction Peptide ke dalam Cell-InnovTM Technology memberikan efek penguatan perbaikan kulit dengan merangsang fibroblast untuk memproduksi kolagen dan meningkatkan kemampan kontraksi kulit.

Komponen kemasan Bioclinic telah dipilih dengan sangat hati-hati untuk bekerja secara harmonis dengan formulasi dan memberikan kompatibilitas tertinggi. Botol pompa kedap udara melindungi bahan aktif dari udara dan cahaya. Hal ini menjamin efisiensi yang maksimal dari bahan-bahan selama masa berlaku produk.

Bioclinic Adult Skin Anti-Breakout
PROMO April 2015
HANYA Rp229.000,-
Rp379.000,-
sumber: website Oriflame

 

Bioclinic Adult Skin Anti-Breakout merupakan solusi untuk masalah jerawat serius. Perawatan terkonsentrat yang membantu menyamarkan noda-noda di wajah. No SpotTM dengan Salicylic Acid dan Centella dapat membantu mengurangi jerawat dewasa, membersihkan pori, dan menyamarkan bekas jerawat sambil membantu menjaga kekencangan kulit.

Jerawat pada orang dewasa sering disebabkan oleh stress dan fluktuasi hormon. Bioclinic Adult Skin Anti-Breakout dengan Centella Asiatica dan Salicylic Acid mengurangi komedo putih/hitam, bekerja langsung pada jerawat dan bekas luka.
Pada uji klinis terhadap 27orang panelis menyatakan noda pada kulit dewasa tampak berkurang secara signifikan setelah 1 bulan pemakaian rutin.

Bioclinic Lifting Power Concentrate Day
Harga Rp429.000,-
sumber: website Oriflame

 

Bioclinic Lifting Power Concentrate Day cream yang menjaga kekencangan kulit kendur secara seketika dan bertahan dalam jangka waktu lama. Mengandung SPF 15 dan Pure Retinol yang melindungi mekanisme pertahanan kulit.

Bioclinic Lifting Super Rich Repair Night
Harga Rp469.000,-
sumber: website Oriflame

 

Bioclinic Lifting Super Rich Repair [Night] dengan Cell-InnovTM Technology menggabungkan 3 bahan aktif pengencang kulit lanjutan: Pure Retinol, Hyaluronic acid & Contraction Peptide. Bioclinic memanfaatkan ketiganya untuk membantu kerja regenerasi kulit serta mekamisme pertahanan alami kulit. Krim malam yang menutrisi mengandung Pure Retinol yang bekerja di sel untuk mengencangkan kulit yang kendur.